大学女生坐位体前屈多少及格
更新时间：2023-11-01
大学女生坐位体前屈多少及格
大学女生坐位体前屈及格标准一般为6-8厘米，具体多少分及格需要视学校和机构而异。坐位体前屈测试是反映身体柔韧性的测试项目，分值占比很低。身体柔韧性关系到我们的运动机能和生活习惯，对于身体健康十分重要。
扩展资料：
在坐位体前屈测试中，受试者坐在地上，双腿平伸靠拢，双手平举向前往下压腰，推动前方的滑尺，推动距离越远，得分越高。受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10至15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板沿平面为0点，向为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
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